top of page

Pourquoi avoir choisi "l'apport" de la Pleine Conscience (MBSR) aux autres soins énergétiques ?

Dernière mise à jour : 10 mai


L'Image est très parlante !


Notre cerveau est constamment encombré.


Même après une balade en forêt parfois nous prenons conscience qu'il est difficile de" lâcher prise" et de voir la réalité !







Vous aurez remarqué que pour désencombrer notre cerveau ce n'est pas chose facile avec notre rythme de vie actuelle. Et la fuite dans le trop d'activités ou alcool et drogue n'est pas une solution.


Le temps sera notre allié


Certaines personnes auront besoin de massage corporel , massage vibratoire, de parler et l'idéal est de s'octroyer du temps pour soi en quittant régulièrement 2 ;3 jours son environnement habituel.


Nous avons cette chance à notre époque qu'un panel de techniques naturelles sont à notre disposition. Dans le but ,d'accompagner les personnes souhaitant reprendre en main leur bien-être mental et physique.


Mon choix parce qu'il faut bien en faire


La Pleine Conscience est pour moi un outil génial et pratique pour endiguer ce fléau de la surcharge mentale et physique.


Seule, l'approche de la Pleine conscience est déjà efficace mais j'ai constaté qu'en l'associant à d'autres approches, les bien faits sont plus éloquents et plus dans la durée. Puisque après l'accompagnement vous repartez avec de l'acquis et les outils à utiliser au quotidien.

Mon intention est de vous rendre le plus autonome possible.


Et voilà pourquoi mon approche Pleine Conscience & Synergie Energétique est née.


Voici les différents sujets de prédilection avec lesquels, je me sens à l'aise pour vous accompagner.


  • Stress

  • Sommeil

  • Peurs, angoisses

  • Burn out / post burn out

  • Douleur musculaire chronique

  • Tension nerveuse

  • Emotions en montagne russe

  • Accompagnement Cancer et post cancer

  • Accompagnement dans le deuil d'une personne ou situation familiale



Vous souhaitez des renseignements ou prendre rdv

Contactez moi

Christiane Toussaint

0494 78 46 35










3 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Kommentare


bottom of page