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Thu, 08 Aug

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Bertrix

Atelier de Pleine Conscience (MBSR)

Atelier de Pleine Conscience en petit groupe

Atelier de  Pleine Conscience (MBSR)
Atelier de  Pleine Conscience (MBSR)

Time & Location

08 Aug 2024, 19:30 – 21:30 CEST

Bertrix, Rue Al Paul 15, 6880 Bertrix, Belgique

About the event

Atelier mensuel pour découvrir la Pleine conscience par des exercices pratiques 

pour les utiliser dans son quotidien.

Cette approche permet un nouveau regard sur soi et sur ce qui est tout autour de soi.

Exemples de situations : Le stress - les peurs - l'anxiété 

les relations difficiles - douleurs et tensions -  

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