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Atelier de Pleine Conscience (MBSR)
jeu. 08 août
|Bertrix
Atelier de Pleine Conscience en petit groupe
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
08 août 2024, 19:30 – 21:30 UTC+2
Bertrix, Rue Al Paul 15, 6880 Bertrix, Belgique
À propos de l'événement
Atelier mensuel pour découvrir la Pleine conscience par des exercices pratiques
pour les utiliser dans son quotidien.
Cette approche permet un nouveau regard sur soi et sur ce qui est tout autour de soi.
Exemples de situations : Le stress - les peurs - l'anxiété
les relations difficiles - douleurs et tensions -
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