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jeu. 08 août

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Bertrix

Atelier de Pleine Conscience (MBSR)

Atelier de Pleine Conscience en petit groupe

Atelier de  Pleine Conscience (MBSR)
Atelier de  Pleine Conscience (MBSR)

Heure et lieu

08 août 2024, 19:30 – 21:30 UTC+2

Bertrix, Rue Al Paul 15, 6880 Bertrix, Belgique

À propos de l'événement

Atelier mensuel pour découvrir la Pleine conscience par des exercices pratiques 

pour les utiliser dans son quotidien.

Cette approche permet un nouveau regard sur soi et sur ce qui est tout autour de soi.

Exemples de situations : Le stress - les peurs - l'anxiété 

les relations difficiles - douleurs et tensions -  

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